La localidad turística de Mina Clavero, en el valle de traslasierras, junto a las demás localidades cercanas, conforman uno de los núcleos veraniegos más importantes de la provincia de Córdoba. Toda esta región dispone de una amplia y variada oferta de servicios turístico como hoteles, cabañas y camping. En nuestra…
Preparación para pedalear grandes distancias
Si deseamos que nuestra salida o evento, ya sea de ciclismo MTB, cicloturismo e incluso rutera la pudiésemos realizar y disfrutar sintiendo lo menos posible la sensación de sufrimiento físico y evitando pensar el famoso “que hago acá!!!”, debemos percatarnos que esto se consigue no solo con un entrenamiento previo…
Alimentación del deportista
El desenvolvimiento deportivo de un individuo depende de un buen entrenamiento físico y de una adecuada alimentación. Por eso la dieta balanceada brinda al cuerpo los nutrientes para su funcionamiento y el entrenamiento bien realizado, capacita al organismo para la utilización adecuada de sus reservas de combustible. La energía requerida…